Keine internet-Verbindung

Sie suchen für eine genaue Messung der Distanz. Fast alle stationären bikes, die entweder traditionelle oder Spinner (mehr wie ein outdoor-Fahrrad aufrecht, aber mit einem peinlichen Methode zur Bestimmung des Widerstandes-das wäre eine combo von Höhe und wind-Widerstand) wird Ihnen sagen, Abstand. Die Berechnung ist wahrscheinlich sehr speziell auf Ihr Modell von Fahrrad oder Liegerad-Cycle.

Wenn Sie Messen wollen, alles sich selbst, es wird sehr schwierig sein, es sei denn, Sie nehmen Ihr Fahrrad auseinander und enthüllt die Größe der Umlenkrolle, die oft zurückgehalten durch ein sehr kleines Rad, das ist eigentlich eine Bremse, und alle sind an den computer angeschlossen Drähte, die gehen gerade auf den Fahrrad-Konsole.

Das Fahrrad verbindet Drähte zu all dem, und wenn Sie Glück haben, sind Sie gehen zu einem männlichen Anschluss, die können Sie stecken Sie es in die bevorstehende (2017), der Wahoo "retrofit" - Gerät, das laden über eine app, und Sie können dann importieren Sie die Daten in Ihrem Lieblings-fitness-app. Dies wird wahrscheinlich geben Fahrer genauere Informationen. Oder ist das die Idee, sowieso. Aber Pass auf: ich habe einen 9-10 Jahre alten Fahrrad, das noch gut funktioniert. Ich will nicht, etwas zu brechen.

Aber, wenn das, was Sie vor allem wollen, ist ein speed-sensor, Sie sind erhältlich von Garmin, Polar, Wahoo und viele andere. Sie müssen in der Regel Trittfrequenz-Informationen arbeiten die meisten genau. Trittfrequenz-sensoren sind Billig und bringen Sie zu Ihrem Schuh! Sehr einfach. Der speed-sensor muss dein Radumfang, denn cadence ist nicht dasselbe wie die Geschwindigkeit eines speed-Sensors, in Verbindung mit anderen Informationen, wird buchstäblich erzählen Sie Ihren Abstand - wie weit Sie schon gereist..Es kann in Ihrem Handbuch, und wenn nicht, können Sie nehmen Sie eine der Kunststoff schirmt Ihre traditionelle übung Fahrrad und versuchen Sie es zu befestigen. Es wird wahrscheinlich nicht passen. Sie könnten in der Lage sein, es zu befestigen die front-Rad spinner, aber das wird nicht leicht sein, weil es so Dünn: Sie benötigen einen hub, wie bei einem outdoor-bike. Diese combo wird Ihnen ziemlich genaue Entfernungsangaben. Die meisten Fahrräder haben eine Konsole, die das für Sie übernimmt, aber die Genauigkeit der dedizierten sensoren ist viel besser. Das ist gut bekannt. Muss ich das bike console für mph und ich bin nicht zufrieden mit seiner Genauigkeit. Auch w/out Wattzahl meter, Kalorien zählen ist in der Regel so aus: ich lasse meine app mir sagen. Es basiert auf einen so genannten "Korrigiert Mets" und es ist in der Regel genau betrachtet.

Das Problem ist, dass all diese sensoren können teuer sein für die meisten Menschen zu Hause, so sind aftermarket Wattzahl Meter. Fitness-Studios haben alle diese Technologie, aber nicht die Bequemlichkeit des habens Ihrer eigenen Ausrüstung.

Eine revolution ist eine schwierige Aufgabe für alle indoor-bike, und auch nicht viel Spaß an einem outdoor-bike. Aber wenn Sie diese Informationen benötigen, können Sie es herausziehen.

Viel Glück!

+643
Mohit Lalvani 09.11.2013, 21:32:23
23 Antworten

Die schnelle Verbreitung und Ausbruch der Popularität zu tun hat mit der Allgemeinen Denkweise Verschiebung der westlichen Ausbildung zu einer mehr östlichen training und fitness. Im Westen haben die Menschen immer geschult, um "gut Aussehen", durch die Isolierung bestimmter Muskeln, also Bizeps curls und Maschinen, die den Fokus auf einen bestimmten Muskel, im Gegensatz einer östlichen regime ist mehr funktional ausgerichtet und beinhaltet die Verbindung der Bewegungen mit dem Einsatz von kettlebells. Kettlebells NICHT isolieren Muskeln im Gegensatz zu einer traditionellen Hantel. IMO

+839
Kareem Metwaly 03 февр. '09 в 4:24

Ich bin versucht zu ändern, den Standard-editor von nano zu vim.

Ich habe die folgenden Befehle ausführen:

sudo update-alternatives --config editor

und

update-alternatives --config editor

Sowohl jetzt als Ausgabe:

 Auswahl Pfad Priorität Status
------------------------------------------------------------
 0 /bin/nano 40 auto-Modus
 1 /bin/ed -100 manueller Modus
 2 /bin/nano 40 manueller Modus
* 3 /usr/bin/vim.basic 30 manueller Modus
 4 /usr/bin/vim.tiny 10 manueller Modus

Ich habe neu gestartet, meine ssh-session und sshd neu gestartet aber crontab -e immer noch öffnet im nano

Was muss ich sonst noch tun?

+836
gerald bautista 12.03.2014, 10:53:25

Der Vollständigkeit halber, werde ich auch erwähnen, wicdeine alternative zum Network-Manager. Ich glaube, dass, wenn Sie wicd automatisch eine Verbindung zu einem wireless-Netzwerk, wird es gerne tun bei boot-Zeit.

+824
MoSiSo 21.06.2014, 19:36:18

Ok, da Ihr Programm und das, was Sie gerne tun würden (Zusammen mit der oberen Körperhälfte, Einschränkungen), hier ist, was ich empfehlen würde.

  1. Klimaanlage - ich würde konzentrieren sich auf HIIT-training für Ihr Mittag-sessions, mit einem Schwerpunkt auf Beweglichkeit und Beinarbeit Bohrer. Lassen Sie das heben schwerer Sachen für Ihre Hebe - /mobility-sessions. Diese haben die doppelte Wirkung der Konditionierung, sowie der Maximierung der Beinarbeit und der balance arbeiten in einem kurzen Zeitraum von Zeit.
  2. Reaktion Bohrer - Add in Reaktion training, ähnlich wie hockey und andere goalies gehen durch. Ein Beispiel ist eine person, die hinter Ihnen Stand, Sie werfen einen Tennisball an eine Wand vor Ihnen, und Sie fangen es auf den rebound. Dies wird helfen, mit Reaktionszeiten sowie eine Ziel-tracking.
  3. Isometrisches training - Wie Sie näher an die Konkurrenz, ich würde Arbeit auf die isometrischen Kontraktionen und Ihre Fähigkeit zu "root" selbst. Setzen Sie sich selbst, dann verwenden Sie einen Rahmen, ziehen Sie sich hin, und zu widerstehen, die ziehen so viel wie möglich. Ich bin mir nicht sicher, wie viel von diesem erhalten Sie in regelmäßigen judo-training.

Als Sie näher an die Konkurrenz, ich würde allmählich Zifferblatt wieder etwas von der Intensität der HIIT-sessions, und die Reaktion der Zeit-Bohrer. Während Sie all dies tun, würde ich konzentrieren sich auf die Wiederherstellung. Ich weiß nicht, wie viel Zeit Sie haben, zwischen den spielen, aber für einen 3-5 Minuten-match, wenn Sie zu 3 oder 4 an einem Tag (oder mehr), dann wird die Erholung im Vordergrund. Abbildung Sie heraus, was die Hydratation - /rest - /Kryotherapie-Strategie wirklich können Sie gut erholen zwischen den spielen.

Sobald Sie legen das schwere anheben ein wenig nach unten, ich würde hinzufügen, plyometric und Explosivität übungen. Starten Sie arbeiten auf rotation, Kraft-und Drehmoment-Kraft für die Würfe. Halten Sie alles in Richtung der höheren Ende auf das explosive scale, mit dem VORBEHALT, dass es erhöht auch die Verletzungsgefahr im Vergleich zu langsameren Bewegungen. Sie gehen, um gut Kraft und Muskelmasse, aber Sie wollen, um die schnell zuckenden Fasern beteiligten sich mehr als Sie werden mit langsamer, schwerer Bewegungen.

(Disclaimer: ich nicht praktizieren, judo, ich mache eine andere Kampfsportart. Dies ist, wie ich den Ansatz aus der Außenseiter-Perspektive.)

+737
user2059990 17.09.2019, 10:24:59

Vor kurzem hatte ich getan remove --purge blue-tooth-manager, da mein laptop nicht über blue-tooth-Gerät. Wenn ich jetzt versuchen auf eine windows-Freigabe von ubuntu bekomme ich diesen Fehler.

Kann nicht angezeigt werden "smb://192.168.0.10"
 Nautilus nicht in den Griff "smb" Standorten.

Wenn ich mich öffne Orte -> Verbindung zu Server keine Optionen unter service-Typ: benutzerdefinierte Position (zum Beispiel: samba, ftp, ssh) aufgeführt sind. Es ist völlig leer. Wie kann ich diese Netzwerk-tools zurück, die in nautilus?

Edit 1: Hier ist die Ausgabe des Befehls geschrieben von oli in die Kommentare:

gvfs installieren
gvfs-bin installieren
gvfs-fuse installieren
libgnome-vfs2.0-cil installieren
libgnome2-vfs-perl installieren
libgnomevfs2-0 installieren
libgnomevfs2-common installieren
libgnomevfs2-extra installieren
libgvfscommon0 installieren
libnautilus-extension1 installieren
nautilus installieren
nautilus-data installieren
nautilus-image-converter installieren
nautilus-sendto installieren
nautilus-sendto-empathy installieren
nautilus-share installieren
+728
Danny Bender 08.04.2014, 12:58:08

Während Lightning Netzwerk-Zahlungen sind aus-Kette sind, sind Sie nicht wirklich entfernt von der blockchain. In der Tat, Zahlungen auf den Blitz-Netzwerk sind nur kreativ verzögert Bitcoin Transaktionen.

Der Fonds der Bezahlung Kanal gehalten werden, die in einer 2-von-2-multisig Adresse. Da Geld aus, es erfordert die Zustimmung von beiden Parteien die Zahlung channel-Partner können die Auszahlung Bedingungen im Voraus und dann auf Sie angewiesen sind, unverändert bleiben.

Allerdings, Sie möglicherweise neu zu verhandeln, die Auszahlungen mit jeder anderen, um die Einstellung der jeweiligen Salden. Da dieser Prozess umfasst nur die zwei von Ihnen, es ist praktisch unmittelbar und durch die Bestellung das verhandlungsprotokoll noch trustless. Wenn die Verhandlung fehlschlägt oder einer der channel-Partner reagiert, entweder channel-partner können einfach übertragen Sie den aktuellen Zustand des Kanals zu der blockchain für die Ausführung.

Während der LN hat verschiedene security trade-offs und einem anderen Netzwerk-Topologie, ich glaube nicht, dass "Abstriche bei der Sicherheit und Dezentralisierung" ist eine genaue Beschreibung.

+607
edlinc 10.06.2021, 05:44:33

Was mir in den Sinn kam war, alle Größen-zip-lock-Beutel kommen. Stellen Sie sich Ihre Mischung. Tasche Sie. In Ihre Tasche. Erhitzen Sie das Wasser bei der Arbeit & hinzufügen, um es. Aus dem Beutel.

+568
Scotts 22.07.2016, 15:49:43

Drag-und-drop funktioniert hervorragend in der Einheit (in 11.04). Sie können per drag und drop direkt auf offene Fenster oder auf den Startbildschirm.

In der Abbildung unten ich bin drag-n-Drop eine video-Datei. Der launcher blendet die icons aller Programme, die nicht mit einem video-Datei, so dass nur Banshee und Totem. Beachten Sie, dass in diesem Beispiel dann die Totem ist schon offen, aber Banshee ist nicht. Beide Leuchten, damit Sie mit drag-and-drop hinein.

Screenshot

+551
Trading Cryptocurrencies 20.07.2010, 17:44:48

Ohne details wie Blätter, Rinde und die Allgemeine Wuchsform, die genaue id ist sehr schwierig, aber es ist fast sicher ein Mitglied der prunus - Familie.
Alle von Ihnen haben ähnliche Blüte Strukturen und sind in die weißen bis dunkelrosa Farbe Palette.

Einige der prominentesten Mitglieder sind-Obstbäumen, wie z.B. Pflaumen, Kirschen, Mandeln, Pfirsiche.
Andere sind gezüchtet für Ihre dekorativen Eigenschaften, das erste Beispiel, das mir einfällt, ist wohl die japanische Kirsche, die prägend für eine ganze Kultur.

Mit Obst, eine id wäre schnell, aber einige Dekorative Rassen nur selten einstellen, Obst und sogar für die Fruchtbildung Arten, an einem späten frost oder schlechtem Wetter während der Blütezeit kann verlassen Sie mit nichts. Aber vielleicht könnten Sie einen genaueren Blick? (Obwohl Kirschen wäre schon längst wieder Weg.)

+480
user84209 30.06.2012, 22:15:04

Als jemand, der mit flüssigem Stickstoff als Teil Ihrer täglichen routine (in einem Labor) und der flüssig-Stickstoff-Eis auf mehreren Gelegenheiten, mein Rat wäre, nicht mit einem Kunststoff-Behälter zu halten flüssigen Stickstoff, es sei denn, es ist entworfen, um.

Ja, die Kunststoff-Behälter können spröde und kann Fraktur. Ich habe gesehen, einige Materialien zerbrechen, mit extremer Gewalt, wenn Sie mit flüssigem Stickstoff eingefroren, versuchen Sie nicht diese. Schiffe, die für den Umgang mit kryogenen Flüssigkeiten sind speziell für den job, und aus Materialien wie Edelstahl, Styropor, teflon, HDPE oder versilbertes Glas (Borosilikatglas). Es sei denn, Sie wissen mit Sicherheit, dass Ihr Behälter ist entworfen, um zu widerstehen Temperaturen von -196 °C (-321 °F), versuchen Sie nicht dieses Verfahren.

+406
Carson Hoffman 19.11.2014, 03:50:21

Dropbox hat Anweisungen für eine text-basierte Linux-Installation hier.

Die kurze version ist, dass Sie das erste mal ausführen, die dropboxd-daemon, es wird Sie warnen, dass es nicht mit Sie ein Konto und geben Sie eine URL zu besuchen, um zu verlinken. Standardmäßig wird es mit ~/Dropbox-Ordner als Dropbox-Ordner, aber es gibt ein Python-Skript , die Sie herunterladen können, um es zu ändern.

+385
Whizz Systems 27.05.2018, 00:37:05

Ich denke, der Grund ist die starke pub-Kultur in Großbritannien. Die Idee ist, dass Sie irgendwo in eine Kneipe gehen, rumhängen, Essen, und in der Regel verbringen Sie einen Nachmittag oder Abend Geselligkeit mit Ihren Freunden. Dazu ein Bier, das ist niedriger in Alkohol ist ideal, da kann man sip zahlreiche pints im Laufe des abends, ohne sich betrunken auf ein sozial inakzeptables Niveau. Die Kultur ist so stark, in der Tat, dass es sogar einen Markt für low-Alkohol "- Sitzung" Biere mit 3.2-3.7% Alkohol, die speziell für die Verlängerung zu trinken.

+373
Ovi Paul 28.01.2022, 22:15:46

Ich habe sehr viel Moos in meinem Rasen-und ich habe schon harkt es aus und sammeln eine Menge von es.

Ich habe gelesen, dass es möglicherweise nicht eine gute Idee, um Moos im Kompost bin, und ich bin abgeneigt, etwas wegzuwerfen grün.

Gibt es etwas kann ich dieses Moos für den Garten?

+350
Stellina 09.08.2020, 09:33:40

Eintopf, der in seinen Ursprung der Idee ist die Möglichkeit zu schaffen, eine Mahlzeit aus oversalted Wurstwaren im winter, lang gelagertes Gemüse. Diese Dinge können variieren von Zeit, die es gespeichert wurde, die Temperatur wurde gehalten und die Menge von Salz.

Die Faustregel ist, "SCHMOREN, bis es weich ist". Sie stellen Fleisch und hartes Gemüse zusammen. Hinzufügen ganze Kartoffel zu haben, etwas zu absorbieren das Salz. Bei Verwendung von frischem Fleisch, das Sie brauchen, braten Sie es auf hoher Hitze vor zu halten die Feuchtigkeit im Fleisch. Und das ist alles. Ich habe noch nie gesehen, gulasz Rezept, das hatte Zeit enthalten.

+304
Steve O 01.10.2017, 06:35:05

Einer unserer Nachbarn sind in den Prozess der Renovierung Ihres Hauses und haben bereits eine alte topfpflanze, die Sie haben gesagt, Sie wollen nicht zu halten mehr. Ich fragte Sie über die pflanze und Sie wusste nicht, was es war. Von den blicken von ihm, es scheint, vernachlässigt. Weiß jemand was es heißt?enter image description hereenter image description hereenter image description hereenter image description here

+263
nurinee soma 28.10.2013, 19:49:58

Für die Menschen innerhalb der Mauern diese Mauern bilden ein Wunder. Niemand weiß, Woher Sie gekommen waren, nur daß Sie schützen die Bewohner von einer tödlichen thread. Und die Wände haben einen ziemlich guten job für über 100 Jahre.

Jetzt, wenn die Leute nicht verstehen, die oft etwas Sie neigen dazu, zu interpretieren als Folge göttlicher intervention, vor allem in Zeiten waren Wissenschaft ist nicht so Fortgeschritten wie heute. Wand-Sektierer sind diejenigen, die denken von der Wand als heilig. In der Zeit gezeigt, in der anime, Sie haben erhöhten Einfluss über die Bevölkerung.

Zusätzlich:

Die Wissenschaft war nicht gerade ermutigt, innerhalb der Mauern.

+263
Lionet Chen 10.05.2020, 16:19:37

Wenn Sie schon sehen, die Larven Staub, die Nüsse sind schon angeknabbert von den Larven, die Sie nicht rückgängig gemacht werden kann, dass :( aber wenn Sie nichts dagegen haben, teilen Ihr Essen mit Ihnen, oder scharrt auf die gelegentliche Wurm, Sie könnten versuchen, Sie zu töten.

Ich habe gehört, von Menschen, die mit deep freeze. Sollte es zu töten mindestens alle Larven. Die Eier sind wohl etwas widerstandsfähiger, aber soweit ich weiß, ist die übliche Einstellung eines standard-Inlands Gefrierschrank (** oder ***) soll es genug sein für das töten der Eier zu. Es kann führen zu Austrocknung die Nüsse, und ich weiß nicht, ob und wie Sie entfernen die abgestorbenen Larven, aber einweichen in Wasser eine gute Sache wäre zu versuchen, so habe ich Häufig gesehen, tote Würmer an die Wasseroberfläche in die Kompotte.

Eine andere Sache, zu versuchen, wäre eine hohe Wärme statt Hitze. Kochen Sie die Nüsse durch verändern würde, Sie (und die Haltbarkeit), eine Menge, aber vielleicht dämpfen arbeiten können. Ich weiß nicht, wie lange es sein, bevor es wirklich tötet Sie aber.

In jedem Fall empfehle ich 1) die Einhaltung der verdächtige Nüsse in einer ganz engen container (ich habe Würmer immer in einige standard-tupperware-Behälter und ähnliche), und 2) das aufstellen von Pheromon-fallen in die Speisekammer, um zu verhindern, dass die Kontamination weiterer Lebensmittel.

+213
StinkyCat 08.02.2010, 19:30:52

Ich habe vor kurzem über einen Weg, um die Form der hohlen Gebäck während des Backens:

Wickeln Sie den Teig um eine Handvoll marshmallows. Die marshmallows halten Sie die Teig-Struktur, während der Teig sich ausdehnt und aushärtet.
Die marshmallows werden schließlich Schmelzen in einem pool von Zucker an der Unterseite des Gebäcks, die Sie entfernen oder lassen Sie Sie in als eine überraschung.

+165
Adam Norman 28.05.2015, 22:52:29

Soweit ich weiß, das Ubuntu One applet wurde integriert in das "me menu". An der Unterseite der me-Menü, Sie sollten etwas sehen wie:

Chat-Konten...
Broadcast-Konten...
Ubuntu One...

Klicken Sie auf " Ubuntu One...' zu Bearbeiten Ubuntu One Einstellungen. Andere Aktionen sind getan in nautilus. Sie können der rechten Maustaste auf eine Datei/Ordner (in Ihrem home-Ordner) und klicken Sie auf "Synchronisieren mit Ubuntu One" zum Beispiel.

+130
The Emerald Minecart BogTEM 12.10.2014, 13:37:22
  • Dies war eine Studie, bei der 18 Personen, also nicht wirklich groß genug zu zeichnen zu viele Schlussfolgerungen.
  • Dies war unter moderater Einsatz von Koffein, damit es nicht sagen nichts über die Fähigkeit zu tolerieren große Mengen von Wassereinlagerungen.

Was ist beunruhigend ist, dass nicht erwähnt wird, ist das Risiko von Hyponatriämie von Flüssigkeitsretention.

Schließlich, ich bin nicht sicher, können Sie davon ausgehen, Sie würden ein geringeres Risiko einer Flüssigkeit Elektrolyt-Ungleichgewicht, aus allen Quellen; lediglich einem reduzierten Risiko von der bekannten harntreibenden Wirkung des Koffeins.

+96
Jessica Morris 13.10.2013, 05:15:07

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Sie können auch verwenden Werkzeug zu behaupten, Ihre BCC-Lesen Sie mehr auf dieser blog-Seite

+94
Vivek Kumar Vks 13.08.2019, 20:24:42

Ich habe gelernt, ein paar Fakten über den menschlichen Körper im Laufe der Jahre und es scheint einen Widerspruch.

-Die Fettzellen gehen nie Weg, selbst wenn du verbrennst die Energie, die in Ihnen. Sie nur in der Größe schrumpfen, wenn Ihre Energiespeicher aufgebraucht sind. Sobald die Fettzellen werden angelegt, Sie haben Sie für gut.

-lipo-Absaugung entfernt die Fettzellen gewaltsam, in Umgehung der oben genannten Problem, zumindest im kleinen Maßstab. I. e nur das Fett, nicht die Verflechtung in Ihrem Körper und kann Schäden verursachen, wenn entfernt.

  • nach der lipo, über das Essen, wieder würde dazu führen, dass andere Bereiche des Körpers, Gewicht zu gewinnen, bevor die lipo-Bereichen.

  • Fett kann noch wachsen wieder in den lipo-Bereichen.

Okay also meine Frage ist, wie man richtig damit abfinden, alle diese Tatsachen und/oder schneiden, was ist Fiktion. Kurzum meine Fragen:

  • wenn man bedenkt, wie einfach es ist für einen nicht-lipo Erwachsenen zu gewinnen das Gewicht zurück, nachdem er über das Gewicht, ist es ebenso leicht wieder in Ihre ursprüngliche Form zurück, nachdem der lipo?

  • anders ausgedrückt, wenn Sie lipo aus Ihren unteren Bauch Fett (derzeit ist es der erste Ort, um die Gewichtszunahme und die Letzte Stelle zu verlieren), werden die unteren Bauch Fett den ersten Platz zu kommen, zurück nach lipo, wenn Sie viel Essen?

Wie wird die untere Bauch-reagieren auf übermäßige Essen?

  • was tut man, über überschüssige Haut nach dem lipo?

Ich kann andere Fragen, aber das ist gut für jetzt. Ich bin ein weißer Mann in den frühen 30er Jahren.

+43
JhEe Aditya 04.11.2022, 20:48:37

Ich Tue nur das, Körpergewicht Kniebeugen wie immer wenn ich mit einer Langhantel oder Kurzhantel meine form geht krumm ich.e I-shift auf der rechten Seite, während Sie hinunter; wahrscheinlich, weil ich bin ein großer Kerl. Ich habe versucht zu recherchieren, aber konnte es nicht lösen. Ich weiß, Kniebeugen sind wichtig, aber ich kann einfach nicht bekommen es.

Hier ist mein Bein-Tag-routine in der Reihenfolge:

  • 3x12reps freie Kniebeugen
  • 3x walking lunges
  • 3x Beinpresse
  • 3x step-ups
  • 3x leg extensions
  • 3x Beinbeuger curls

Ich versuche zu machen es geht schwer auf andere übungen Was kann ich hinzufügen, um meine routine make-up für den Mangel von Kniebeugen? Ich bin ein ectomorph.

+23
mateuszroth 25.04.2022, 21:35:57